問題:骨刺
因本人頸部生骨刺，晚上難以入睡，看過西醫，話無得醫。推拿、物理治療、針灸都試過，成效不大，脊醫會點樣做法呢？ 回覆： 通 常有可能會因頸骨移位，而形成骨刺。當骨刺壓著神經線，除了出現痛楚感外，也會使頸部肌肉拉緊而痛楚加劇。脊醫這時第一樣第需要做的事情，便是需要者照Ｘ 光及作詳細檢查，清楚和正確地知道移位的位置後，再用手法矯正，使有骨刺的地方不會因壓著神經線而痛楚。除此以外，你還需要去選擇一個適合自己的枕頭，要 令頸部有好的承托力，來避免頸骨因睡覺時承受過大的壓力。
About 註冊脊醫汪家智 Dr. Joseph Wong
有關脊骨神經科醫生
脊醫是脊骨、神經系統、骨骼、關節及肌腱的專科醫生。 當病人詢問有關骨骼問題時，脊醫會細心地了解病人的情況，然後作出詳細的脊骨、肌腱及人體姿勢檢查。如有需要，會建議照ｘ光來確定問題所在，協助斷症。 脊骨神經科醫生主要使用的醫治方法是手法矯正術，把移位的骨骼回復正確位置。有些脊醫也會採用物理治療方法、教授病人適合的運動及灌輸正確的護脊知識。 要成為一位合資格註冊脊醫，首先修讀四年制理科大學學士學位，再完成四年至五年之脊醫博士學位，還要通過嚴格的國家牌照考試，才能成為註冊脊醫。現香港並 沒有脊骨神經科醫學院 ，要成為註冊脊醫需要在國外（英國、美國、加拿大、澳洲、法國等地方）修讀。
不同行業的健康姿勢(一)警務人員篇
(一) 要預防痛症（部位包括頸骨、脊椎、背、膝頭、腳、手等關節），除了需要健康體魄及適當運動外，還要注重日常姿勢。在站立時，耳朵、肩膀、髖關節、膝蓋及腳眼位置要成一直線才避免寒背所導致的脊骨問題。 (二) 因巡邏時需要長期走路，會使腳部容易受損，而引起疼痛。適當的鞋墊能幫助減輕腳部壓力及痛楚。有些人因天生扁平足或足部問題，更需要個別切合的矯形鞋墊，來幫助他們的足部回復正確，避免因巡邏時的傷害。或可利用暖水加浴鹽或香薰精油來浸腳，以舒緩腳部不適。 (三) 很多時需要搬運重物或移動較重物件，如姿勢不正確，會容易令脊骨受損。所以應該在搬移時盡量把身體靠近重物，屈膝，挺直脊骨。不要輕視物件的重量，如太重的話，應找別人幫忙。 (四) 因工作關係而腰背痛，可試試跟隨此脊骨伸延運動去做。如情況未有好轉，應盡快找醫生作詳細檢查。
脊骨神經科是什麼?
脊骨神經科是什麼? 脊骨神經科是脊骨肌腱及神經系統的專科。 脊椎骨是人體重要的支柱，負責保護中樞神經系統，對人體功能的影響甚為重大。當脊骨受損時，神經系統也會受到影響，因而出現痛症包括手腳麻痺無力，頭、頸 及腰痛等。形成的主要原因包括 ：姿勢不正、活動勞損、骨骼退化、意外受傷及營養不足等．．．因此會導致脊骨移位的現象。 脊骨神經科醫生（簡稱脊醫）會為病人找出問題的根源，亦會使用手法把移位之脊骨矯正，來協助病人痊癒。治療過程中並不使用任何藥物，亦不施行外科手術。
