反脊柱側彎治療篇

日期:2015年5月13日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:反脊柱側彎治療篇 SHIRLEY今年19歲,8年前在家庭醫生診所作身體檢查時,留意到背部不太直。然而那時因沒有出現任何痛症問題,所以並沒有再作進一步檢查及認真處理。直到前年開始出現腰背痛情況,經由西醫轉介到骨科醫生作詳細檢查,並診斷是患上脊柱側彎,側彎度數更達二十多度。當她及其家人聽到這診斷結果時,都表現得非常震驚及惶恐,腦海內浮現出很多問題:脊柱側彎會否對生命有影響?如不治理會有甚麼後果?可以接受什麼治療?治療費是否很貴?治療時間要多久……相信以上問題也是每位脊柱側彎患者或其家屬最想知道的。 雖然脊柱側彎檢查已愈來愈普及化,而香港政府所提供給學童的保健計劃也包括了這項檢查,因此有很多學童都能在早期發現脊柱側彎問題。但由於政府資源有限,大部分輕度側彎患者(即側彎為15度以下),都只能被列入為觀察階段,提供每年一次到有關的院所作檢查跟進,未有安排接受任何治療。這個程序其實並不夠完善,因為如能在側彎15度以下,立即接受脊柱側彎治療及施羅特運動,就能更輕易地改善及減輕側彎度數,亦不用白白浪費一整年時間,在等待側彎度數達到15度以上才被正視,轉介接受有關治療。 … 閱讀更多

調整盆骨治療椎間盤突出

日期:2015年4月29日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:調整盆骨治療椎間盤突出 由於引起椎間盤突出症的成因有很多,而且可以由不同的根源所產生。因此,椎間盤突出症在脊骨痛症中就成為了最複雜的痛症之首。 日本著名的整脊醫師「二宮進」,在他的研究發現,最常發生椎間盤突出的部位是在第五節腰椎。 … 閱讀更多

非手術治療椎間盤突出

日期:2015年3月11日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:非手術治療椎間盤突出 首先,要了解椎間盤其實是一個軟組織,形狀像個圓盤,由一層層的纖維環圍著,中央便是髓核,作用是讓骨與骨之間保持一定距離,承擔上、下椎骨之間的壓力,減輕我們運動時對身體所產生的震盪傷害。當脊骨出現移位,椎間盤開始退化,再加上長期搬動重物、不正確的姿勢等,便很容易令椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂處突出壓到脊椎神經,因而產生疼痛、麻痺及火燒等感覺。嚴重者下肢肌肉功能會受礙,引致下身癱瘓或大小便失禁等情況。 現時,醫治椎間盤突出症大致可分為兩種:手術治療和非手術治療。手術治療通常是由骨科專科醫生使用微創手術,把突出的椎間盤切除。 … 閱讀更多

孕婦腰痛手尾長

日期:2016年2月12日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:孕婦腰痛手尾長 很多孕婦都面對腰痛問題,不過為了肚子內的寶寶,很多母親都會欣然忍受,甚至以為是懷孕的必經階段。但其實這些腰痛可能是由脊椎及盆骨問題引起,隨時令生產時的難度增加,痛症更可以持續至產後,令媽媽們痛到沒有心情照顧孩子。 首先,簡單解釋妊娠期下腰痛的成因﹕1) … 閱讀更多

甜蜜媽媽的脊椎危機

日期:2016年2月5日 ( 星期五 ) 報章:MOMMY’S 標題:甜蜜媽媽的脊椎危機 進入正題前,考考大家,三位媽媽分別22歲、30歲、38歲,您認為哪一位媽媽懷孕期間會承受最大的腰痛折磨? 大家可能都猜38歲吧?因為高齡產婦?因為鈣質流失?事實上,腰痛的成因有多種因素,由日常的姿勢習慣及個人的脊椎健康都息息相關,做完以下的檢測題後大家便會欣然了解。 你上班時九成時間是坐著或站著嗎? … 閱讀更多

脊柱側彎惡化與生長速度

日期:2016年2月26日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:脊柱側彎惡化與生長速度 脊柱側彎是脊柱和軀幹的三維(3D)畸形,它會在年青人發育期間急速惡化。很多父母帶孩子來求醫時,已經進入了惡化的階段,所需的治療時間及康復進度也就變得較長。有見及此,作為脊醫都常叮囑家長,一定要關注孩子們的脊椎健康。如情況許可下,建議小孩在發育前開始接受脊柱側彎檢查,及早發現及早醫治,阻止脊柱側彎惡化! 在2012年DR. … 閱讀更多

患脊柱側彎更要注意站姿

日期:2016年1月29日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:患脊柱側彎更要注意站姿 每次在診所遇到患脊柱側彎的病人,除了為他們提供脊椎治療及教授改善脊柱側彎的施羅特運動(Schroth)外,還得要花很多時間去糾正他們的站姿。 大家可能有所不知,一旦患上了脊柱側彎,連站姿也會受到影響。因此,學習站姿、步姿及呼吸也是醫治脊柱側彎的其中一個重要環節。 … 閱讀更多

治療脊柱側彎突破

日期:2016年1月15日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:治療脊柱側彎突破 脊柱側彎是可以以不同模式和狀態出現,出現的位置可以在胸椎、腰椎或胸腰椎等,主要可分為單彎、雙主彎及雙胸彎。在結構性的脊柱側彎,除了側彎外,亦會出現脊柱扭曲和矢狀面的弧度改變。 在治療方面,一般側彎45度或以下都會建議接受「保守治療」(Conservative … 閱讀更多

長短腳與脊柱側彎關係

日期:2015年11月27日 ( 星期五 ) 報章:信報 C4 標題:長短腳與脊柱側彎關係 由於人類是靠雙腳站立走路,如果腳歪掉了,當然盤骨和脊椎骨也會受到影響。人類無法歪著頭走直線,當左右腳因足弓或髖關節異常時,便會產生假性的長短腳,盤骨就會歪曲或偏移,並促使身體的姿勢變得扭曲與歪斜,嚴重者會造成脊柱側彎。雖然有很多脊柱側彎的病症都是不明原因(Idiopathic)所引起,但如果小朋友從小就開始患有足弓問題,如:扁平足、高弓足、內旋足等,就會因此形成姿勢不平衡,大大提高患上機能性脊柱側彎(Functional Scoliosis)的機會。 … 閱讀更多