脊醫治療從生活習慣開始

日期:2016年7月22日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:脊醫治療從生活習慣開始 脊醫在香港的歷史其實很悠久,早在1960年已有英國的脊醫為當時在港的洋人治療脊椎病。若想成為一位香港的註冊脊醫,需要在香港衛生署註冊接受香港政府的監管。而本港暫時未有大學提供相關的脊醫課程,因此就必須到外國進修升讀。 脊骨幫助我們支撐身體,保護中樞神經系統,令身體靈活活動,對身體有著相當重要的角色。因此,脊骨健康絕不能輕視。在本港,脊醫不是西醫,也不屬於物理治療,一般市民可能未必清楚脊醫治療的功效有多大。其實當脊醫找出問題根源,作出正確的矯正治療後,能醫治的不只是當時的痛症,而是整個身體。 … 閱讀更多

年輕一族50%命中率

日期:2016年6月24日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:年輕一族50%命中率 如果你覺得關節痛只會發生在運動員或長者身上,年輕如你仍感事不關己,那真是大錯特錯了!據統計全球30歲以上的人士,約有五成人會患上最少一種的關節痛問題,而最常見的患處是手和膝蓋。 在一個5000人數樣本的研究報告裡指出,超過一半人的痛症問題是由關節所引起。報告的作者是一位脊醫,事實上,我們的脊骨是由個別脊骨組合而形成的關節,微觀上也是關節組件,因此脊醫也是關節炎及關節痛症的專家。 … 閱讀更多

不一樣脊醫不一樣治療

日期:2016年6月10日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:不一樣脊醫  不一樣治療 在脊醫醫學中是有不同門派的分類。整脊治療本是以手法來為錯位脊椎復位,這就是Chiro用手Practic所做的治療。由於脊醫學在美國已達一百多年歷史以上,期間亦有不少脊醫使用不同方法來提升治療效果。最明顯的就是在脊醫醫學中分了兩大門派:「正統」脊骨神經醫學(Straight)和「綜合」脊骨神經醫學(Mixer)。 … 閱讀更多

腰椎腔狹窄症

日期:2016年4月8日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:腰椎腔狹窄症 李太年約65歲,年輕時工作辛勞,加上家事忙過不停,近年因家境有所改善,媳婦也幫忙分擔家務。一心以為可享清福,李太突然出現腰背疼痛的情況,問題更漸漸加劇,由腰背一直往下抽痛,伸延至右小腿。最不方便的是無法走遠路,只是去一趟街市的路程,往往就需要休息兩、三次,其間會出現雙腿無力,甚至麻痺的情況。但每次休息一會後,症狀馬上消失。問題一直困擾著她,令她不敢出國旅遊。 其實她的毛病屬於腰椎腔狹窄症(Lumbar … 閱讀更多

你有椎間盤突出嗎?

日期:2015年5月27日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:你有椎間盤突出嗎? 椎間盤突出症的病徵可以從完全沒有痛楚,直到不能走路、長期麻痺及非常壓痛的地步。為何病徵可以分別那麼大?若是椎間盤輕微撕裂或退化,受影響的只是外層纖維環,中央的髓核沒有因此而流出,故此神經線並未受壓,痛楚自然不明顯。相反,當外層纖維環受壓撕裂,椎間盤突出令髓核完全流出壓住神經線時,病人便會感到極度痛楚、麻痺及走路困難,甚至牽連身體也會出現各種炎症。 在一般情況下,只要醫生為病人作出檢查,了解其病徵後,就能初步診斷出病人患椎間盤突出的嚴重程度。由於初發的椎間盤突出症或會產生輕微拉扯酸痛,沒有任何麻痺感覺,因此很多人都會輕視,甚至忽略問題。如有長期頸痛或腰痛等人士,建議先接受詳細的椎間盤突出檢查。 … 閱讀更多

反脊柱側彎治療篇

日期:2015年5月13日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:反脊柱側彎治療篇 SHIRLEY今年19歲,8年前在家庭醫生診所作身體檢查時,留意到背部不太直。然而那時因沒有出現任何痛症問題,所以並沒有再作進一步檢查及認真處理。直到前年開始出現腰背痛情況,經由西醫轉介到骨科醫生作詳細檢查,並診斷是患上脊柱側彎,側彎度數更達二十多度。當她及其家人聽到這診斷結果時,都表現得非常震驚及惶恐,腦海內浮現出很多問題:脊柱側彎會否對生命有影響?如不治理會有甚麼後果?可以接受什麼治療?治療費是否很貴?治療時間要多久……相信以上問題也是每位脊柱側彎患者或其家屬最想知道的。 雖然脊柱側彎檢查已愈來愈普及化,而香港政府所提供給學童的保健計劃也包括了這項檢查,因此有很多學童都能在早期發現脊柱側彎問題。但由於政府資源有限,大部分輕度側彎患者(即側彎為15度以下),都只能被列入為觀察階段,提供每年一次到有關的院所作檢查跟進,未有安排接受任何治療。這個程序其實並不夠完善,因為如能在側彎15度以下,立即接受脊柱側彎治療及施羅特運動,就能更輕易地改善及減輕側彎度數,亦不用白白浪費一整年時間,在等待側彎度數達到15度以上才被正視,轉介接受有關治療。 … 閱讀更多

調整盆骨治療椎間盤突出

日期:2015年4月29日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:調整盆骨治療椎間盤突出 由於引起椎間盤突出症的成因有很多,而且可以由不同的根源所產生。因此,椎間盤突出症在脊骨痛症中就成為了最複雜的痛症之首。 日本著名的整脊醫師「二宮進」,在他的研究發現,最常發生椎間盤突出的部位是在第五節腰椎。 … 閱讀更多

非手術治療椎間盤突出

日期:2015年3月11日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:非手術治療椎間盤突出 首先,要了解椎間盤其實是一個軟組織,形狀像個圓盤,由一層層的纖維環圍著,中央便是髓核,作用是讓骨與骨之間保持一定距離,承擔上、下椎骨之間的壓力,減輕我們運動時對身體所產生的震盪傷害。當脊骨出現移位,椎間盤開始退化,再加上長期搬動重物、不正確的姿勢等,便很容易令椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂處突出壓到脊椎神經,因而產生疼痛、麻痺及火燒等感覺。嚴重者下肢肌肉功能會受礙,引致下身癱瘓或大小便失禁等情況。 現時,醫治椎間盤突出症大致可分為兩種:手術治療和非手術治療。手術治療通常是由骨科專科醫生使用微創手術,把突出的椎間盤切除。 … 閱讀更多

脊柱側彎惡化與生長速度

日期:2016年2月26日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:脊柱側彎惡化與生長速度 脊柱側彎是脊柱和軀幹的三維(3D)畸形,它會在年青人發育期間急速惡化。很多父母帶孩子來求醫時,已經進入了惡化的階段,所需的治療時間及康復進度也就變得較長。有見及此,作為脊醫都常叮囑家長,一定要關注孩子們的脊椎健康。如情況許可下,建議小孩在發育前開始接受脊柱側彎檢查,及早發現及早醫治,阻止脊柱側彎惡化! 在2012年DR. … 閱讀更多

患脊柱側彎更要注意站姿

日期:2016年1月29日 ( 星期五 ) 報章:信報 C2 標題:患脊柱側彎更要注意站姿 每次在診所遇到患脊柱側彎的病人,除了為他們提供脊椎治療及教授改善脊柱側彎的施羅特運動(Schroth)外,還得要花很多時間去糾正他們的站姿。 大家可能有所不知,一旦患上了脊柱側彎,連站姿也會受到影響。因此,學習站姿、步姿及呼吸也是醫治脊柱側彎的其中一個重要環節。 … 閱讀更多